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Medicina Natural

Conheça o super poder de 12 alimentos

Em vez de gastar dinheiro e muita preocupação com médicos, remédios e tratamentos, que tal investir em uma excelente alimentação. Os alimentos e seus poderosos nutrientes podem evitar algumas doenças, ajudar no tratamento de muitas outras e manter a saúde sempre em dia.

Conheça 12 alimentos super poderosos e descubra como eles podem ser uma maneira natural e gostosa de manter a vida saudável.

1. Alho: excelente para reduzir a pressão arterial.
shutterstock_3299196652. Banana: rica em potássio, é a queridinha dos atletas, além de ajudar a relaxar naturalmente.
3. Brócolis: fortalece o sistema imunológico.
4. Cebola: forte guerreira contra infecções.
5. Cenoura: evita doenças oculares.
6. Beterraba: ajuda a purificar o sangue.
7. Tomate: combate os radicais livres.
8. Morango: dá aquela força para a boa memória.
9. Champignon: ajuda a controlar o colesterol.
10. Pera: fortalece os ossos.
11. Pimentão: além de gostoso, é um excelente anti inflamatório.
12. Repolho: evita doenças cardiovasculares.

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