TIM espaço mulher

Menu

Fit TV

Pernas saradas sem academia? Veja este vídeo!

Ter pernas bem torneadas e um abdômen durinho não é exclusividade de quem frequenta a academia!
Basta força de vontade, disciplina e, claro, os exercícios certos para fazer em casa e obter os mesmo resultados.
Nessa parte a gente ajuda!
O circuito deste vídeo, preparado pelo nosso personal trainer Tati Paz, traz três exercícios focados nas pernas e no abdômen. E você não precisa de nenhum aparelho ou acessório para fazê-los. Quer ver só? Dá uma olhada!

TIM espaço mulher

Insira o número do PINCODE

· Serviço exclusivo para clientes TIM

· Receba dicas que toda mulher precisa saber!