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Segredo das famosas: suco detox para secar a barriga!

suco detox

Você já ouviu falar que o segredo de boa forma de muitas famosas é tomar um suco verde pela manhã? Pois é, não é à toa que elas fazem isso.
Esses sucos, ou smoothies, quando feitos em versões mais cremosas batidas com gelo, contém ingredientes-chave para ajudar na perda de peso e deixar a barriga sequinha.
Além disso, são deliciosos, fáceis de preparar e super saudáveis, pois reúnem muitos dos nutrientes que nosso corpo precisa.
Quer aprender uma dessas receitas? Então assista ao vídeo e inclua esse hábito na sua rotina matinal!

Você vai precisar de:
1 litro de água
½ pepino
Gengibre ralado
Suco de 2 limões
10 folhas de hortelã

Para preparar:
1. Primeiro, corte o pepino em rodelas.
2. Depois, rale o gengibre na quantidade que preferir, pois é forte, e esprema os dois limões.
3. Então coloque no liquidificador um litro de água – de preferência gelada, pois deixa o suco mais gostoso -, o pepino, o gengibre e o suco dos limões. Por último, jogue as folhas de hortelã.
4. Bata até que se forme uma mistura cremosa.
5. Sirva e tome na hora, ainda gelado.

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